Ontspannings massage
Een ontspanningsmassage kan ten alle tijden geboekt worden. Deze massage is bedoeld om tot rust te komen. Is je lijf moe? Voel je stress in je lijf? Zijn er allerlei pijntjes en stijfheid? Neem even een pauze in de drukke bezigheden, of een verwenmoment voor jezelf. Sta even stil!
Bij de massages wordt gebruik gemaakt van olie op natuurlijke basis. Lange en langzame strijkingen worden afgewisseld met diepere, lokale massage, daar waar het aandacht vraagt.
Ten alle tijde is het belangrijk dat je je comfortabel voelt en aangeeft als er iets wel of niet prettig is. Bij de massages in Gemonde is de ruimte verwarmd middels een houtkacheltje. De ruimte is niet groot, als je eenmaal ligt opent het grote universum van rust en overgave, is mijn idee. Ruimte genoeg. En sinds kort is ook een massage in Den Bosch mogelijk.
Massages in sessie
Als er een speciale klacht is waar je middels massage verlichting voor probeert te vinden, dan is het raadzaam een aantal sessies gemasseerd te worden. Het gebied dat niet prettig voelt kan in een aantal sessies beter gaan voelen. Ook kunnen er inzichten komen voor een betere houding van het lichaam, of om minder druk in het leven te bewerkstelligen. Als er meer ruimte ontstaat, kan er meer gaan stromen. Hierdoor kunnen knooppunten losser komen of verdwijnen. Knooppunten van spieren, gifstoffen of emoties. Er wordt heel wat opgeslagen in je lichaam tijdens je leven.
Iedereen heeft in een mate een overleving strategie gekozen, deze is vaak terug te zien in de houding van je lichaam. Het sterkt je tot wie je bent, maar er kan ook een houding ingesleten zijn, die niet meer nodig is. Door massages en samen de reis door je lichaam te maken ontdekken we de knelpunten en zullen deze aandacht geven.
Het na-liggen op de tafel na de massage is belangrijk. Op dat moment maak je een imprint van je lijf. Het helpt je lijf en al je cellen daarin te herinneren hoe je aanvoelt als het in ontspanning is. Probeer in de na-lig vanaf je voeten tot je hoofd te voelen hoe je na de massage in je lichaam zit. Zit er ergens meer ruimte, verbaas je je over een pijntje, zijn je voeten warmer, voelen je benen langer? Registreer dit en blijf bij de prettige bevindingen. Probeer deze op te slaan. Zo kan je lichaam later steeds makkelijker dit ‘lekkerder zitten’ op zoeken.